ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Πρωτοποριακό όργανο για άσκηση ισορροπίας, συγχρονισμού και σταθερότητας, προσφέροντας ταυτόχρονη αύξηση της δύναμής σας.//
Ανακαλύψτε και εσείς τη νέα μόδα ολικής εκγύμνασης με ένα απλό και λειτουργικό όργανο αεροβικής γυμναστικής.//
• Ασκήσεις ισορροπίας χεριών/ποδιών, αλλά και εκγύμναση τετρακεφάλων//
• Ασκήσεις ισορροπίας ενός ποδιού//
• Ασκήσεις χαλάρωσης πλάτης και σπονδυλικής στήλης//
• Ασκήσεις εκγύμνασης χεριών//
• Stretching: μυοχαλαρωτικές ασκήσεις//
• Ασκήσεις Πους-απς (push-ups) για μυϊκή ενδυνάμωση//